シェイプアップを決意した理由といういじめられていた従来にあたって述べたいと思います。やせたいやせたいと思いつつ、そう思ってランチタイムを我慢することが攻撃だ

やせたいやせたいという常々想うのに、そう思っていることが痛手で、常々やけ食いしてしまいます。常々、当日が最後のやけ食い、当日で食べ納め、と思いながら、食べ過ぎる身辺だ。痛手で苛苛してるわたくしから、食べて楽しい私の方がいいだろう、という都合よく考えて、只、また食べ過ぎてしまった自分が嫌になってます。常々繰り返してます。ほんの10gの違いも、減量をするうえで自分にとって極めて大きな結果になることがあります。

わたくしは昔から食べたものが僕に付きやすく、減量には苦労してきました。肥えるのは簡単なのに1kg洗い流すのは面倒でした。

150cmほどの身長なのでウエイトは50kgを下回るように気を付けていますが、それを超えて仕舞うときも多々あります。

49.9kgと50.0kgはほんの10gしか違いませんが、ウエイトが50kg机って40kg机というだけで随分と意識が違うもので、

50kg机になると本気の減量一色に入ります。

わたくしにとりまして減量は誰の結果ではなく自分のための競り合いだ。結果に一喜一憂してばっかりもいけませんが、ときには一喜一憂しなければ

ならないこともあるのが減量だ。その分、結果が出たときの満足はすごく、だからこそ戦い続けられるのだと思います。

けれども一番良いのは、そんな競り合いをしないも自分のウエイト統制をしっかりすることだと思います。但しそれがどうにもできないのが自分の

しょうもないところで、減量当事者のあの硬い気持ちは、落とした贅肉と共にどっかへ飛んでいってしまったのかもしれません。

あんな我々をほんの少し微笑みながら、今も減量に励んでいます。アスミールをアマゾンで買わないほうが良い根拠はコレ